อาการมือชา อาจเกิดจากการกดทับเส้นประสาทที่เกิดจากหมอนรองกระดูก (herniated disc) ในบริเวณคอ (cervical spine) หรือบริเวณอื่น ๆ ที่มีเส้นประสาทที่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวและความรู้สึกของมือ ซึ่งสามารถทำให้เกิดอาการได้หลายรูปแบบ ชา: รู้สึกชาหรือมีอาการแสบร้อนในมือหรือปลายนิ้ว อ่อนแรง: อาจรู้สึกอ่อนแรงในกล้ามเนื้อของมือหรือแขน ทำให้ทำกิจกรรมต่าง ๆ ได้ยากขึ้น ปวด: อาจมีอาการปวดที่บริเวณแขนหรือไหล่ ซึ่งสามารถลามไปถึงมือ การเปลี่ยนแปลงในการรับรู้: อาจมีการเปลี่ยนแปลงในการรับรู้ความ

ปวดหัวข้างเดียวไม่ได้เกิดจากเป็นไมเกรนเสมอไป จริงๆแล้วสามารถเกิดจากกล้ามเนื้อตึงตัวได้ด้วยนะ ปวดหัวไมเกรน - ปวดหัวข้างเดียวอาจสลับข้างไปมาได้และปวดตุบๆเป็นจังหวะอาจมีคลื่นไส้ อาเจียน มักปวดช่วงมีรอบเดือน - เห็นแสงวูบวาบ แพ้แสงจ้า กลิ่นเหม็น และเสียงดัง - สาเหตุอาจเกิดจากความผิดปกติของสารเคมีในสมอง ทำให้หลอดเลือดสมองบีบและคลายตัวมากกว่าปกติ - รักษาโดยการทานยา พักผ่อน ประคบเย็น ปวดหัวจากกล้ามเนื้อตึงตัว - ปวดหัวนานเป็นชั่วโมงหรือเป็นวัน ปวดตื้อๆ เหมือนถูกบีบรัด มักเริ่มปวดจากคอ

เป็นกลุ่มอาการที่เกิดจากรากประสาทหลังถูกกดทับทำให้เกิดอาการชาและกล้ามเนื้ออ่อนแรง ผู้ป่วยจะมีอาการปวดหลัง หรือเอว ร้าวลงขา น่อง ไปจนถึงปลายนิ้วเท้า โดยจะปวดหรือชาตามแนวที่เส้นประสาทนั้นๆวิ่งไปเลี้ยง อาจมีอาการอ่อนแรงร่วมด้วยในกรณีที่เป็นมาก ซึ่งสาเหตุของการกดทับรากประสาทอาจมาจาก 1. กระดูกสันหลังส่วนเอวเสื่อม มักพบในผู้สูงอายุซึ่งเป็นการเสื่อมตามวัย ทำให้เกิดกระดูกงอกออกมาจากข้อต่อเบียดทับเส้นประสาท 2. หมอนรองกระดูกเคลื่อนทับเส้นประสาท มักพบในกลุ่มวัยทำงาน หมอนรองกระดูกจะเสื่อ

ปัญหามนุษย์แม่เป็นกันบ่อยมาก นั่งปั้มนม ให้นมลูก ปวดหลัง ปวดทั้ง คอ บ่า ไหล่ วันนี้มีท่ายืดแก้ปวดขณะที่เราให้นมลูกมาฝากกันนะคะ ท่ายืดแก้ปวด ตอนให้นมลูก 1. นั่งขาขัดสมาธิ 1 ข้าง ขาอีกข้างเหยียดตรง มือจับที่เท้าไว้ 2. มืออีกข้างให้โน้มมาด้านข้างให้ได้มากที่สุดจะรู้สึกตึงตรงสีข้าง นับ 1-10 วิ ทำวันละ 10 ครั้ง ทั้ง 2 ข้าง

โรคใบหน้าครึ่งซีกอ่อนแรง หรือที่เรียกว่า "Bell's Palsy" เป็นภาวะที่ทำให้เกิดอาการอ่อนแรงหรืออัมพาตที่เกิดขึ้นเฉียบพลันในกล้ามเนื้อของใบหน้าครึ่งซีก โดยทั่วไปจะเกิดขึ้นโดยไม่มีสาเหตุที่ชัดเจน อาการที่พบบ่อย ได้แก่ การปิดตาไม่สนิท การยิ้มไม่เท่ากัน หรือมีความรู้สึกผิดปกติในบริเวณใบหน้า อาการของโรคใบหน้าครึ่งซีกอ่อนแรง (Bell's Palsy) อ่อนแรงหรืออัมพาตของกล้ามเนื้อใบหน้า: มักเกิดที่ครึ่งซีกเดียวของใบหน้า ทำให้มีการเคลื่อนไหวที่ลดลงหรือไม่สามารถเคลื่อนไหวได้ การปิดตาไม่สนิท:...